Am fost întrebat zilele trecute de un bun prieten ce este life coachingul și cine este consilierul pentru dezvoltare personală. Am găsit un articol în care Gabriela Hum (psihoterapeut, președintele Asociației de psihoterapie Pozitivă din România) prezintă câteva aspecte legate de dezvoltarea personală și care ar putea fi utile pentru el (și nu numai) să cuprindă mai mult din ce poate să aducă benefic în viața fiecăruia dintre noi o discuție cu un life coach.

„Life coachingul este un proces de creștere într-o relație în care întrebările, răspunsurile și puterea de a face lucrurile este la noi, iar coachul este cel care susține clientul în a descoperi și a înțelege acest lucru. Se adresează unor obiective personale specifice, prin examinarea a ceea ce se întâmplă aici și acum, în această situație, prin descoperirea obstacolelor, descoperirea căilor posibile de iesire și alegerea căii ce pare cea mai adaptată situației respective. Scopul life coachingului este unul dublu: acela de a ne ajuta să rezolvăm o situație specifică din viața noastră și acela de a ne învăța prin ce proces putem trece în situații viitoare, cum să facem dățile viitoare când ne aflăm în situații dificile. În procesul de consiliere, mă ghidez după motto-ul conform căruia „O persoană împlinită nu este o persoană care nu are dificultăți, ci o persoană care știe cum să le abordeze”.”

Sursa: bunadimineata.ro